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[드라마] 사이코지만 괜찮아 명대사 , 동화란 무엇일까 최근에 핫한 드라마. 김수현/ 서예지 주연의 싸이코지만 괜찮아라는 드라마에 대해서 말하고자 한다. 사실 나도 이 드라마를 보는 것은 아니고, Youtube에서 짧게 짧게 올라오는 편집본만 본다. 그런데 그 중에 너무도 좋은 서예지의 대사가 있어서 적어본다. 극 중 고문영은 정신 병원에 문예 수업을 하러 가고, 거기에서 동화에 대해서 알려준다. 동화는 현실 세계의 잔혹성과 폭력성을 역설적으로 그린 잔인한 판타지라고 한다. 동화를 보면서 환상을 갖지 말라고 하고, 그 안에 숨겨진 진실을 보라고 한다. 흥부전의 교훈은? 환자: 착하게 살면 로또 대박을 맞는다? 고문영 : 아니, 흥부는 장자가 아니라서 가난했다. 즉, 장남한테 몰빵한 유산 상속 문제를 다룬다. 인어 공주의 교훈은? 환자: 물거품으로 사라지더라도..
[부동산 세금] 710 대책 해설, 자녀가 집을 사면 1세대 2주택으로 취득세 폭등 지난 글에서는 710 대책에 대한 간단한 해설을 하였고, 이 대책이 실수요자에게 어떤 피해를 끼칠 수 있는지 알아보기로 했었다. 이 피해자는 다름이 아니라, 연신내 쪽에서 열심히 집을 알아보던 나의 지인이었다. 지인에 관한 이야기는 아래 포스팅을 참조하자. 2020/07/19 - [진지한 남편의 talk talk talk/부동산 경매] - [입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고 입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐방기 2편 [입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐방기 2편 2020/07/18 - [진지한 남편의 talk talk talk/부동산 경매] - [입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐..
[부동산 세금] 710 대책 해설, 다택자/단기거래자에 대한 부동산 세제 강화 710 대책으로 부동산 시장이 다시 한번 흔들렸다. 너무 자주 정책이 나와 실수요자들은 갈피를 잡지 못하고 있다. 아래는 710 부동산 대책 전문이다. http://m.molit.go.kr/viewer/skin/doc.html?fn=4fa253e9b65540bfe488c6bc08c65eee&rs=/viewer/result/20200710 이번에 눈에 띄는 대목은 다주택자/ 단기거래에 대한 부동산 세제 강화이다. 크게 보면 1. 다주택자 종부세 중과세율 인상 2. 단기거래/ 다주택자 양도소득세 인상 3. 다주택자/ 법인 취득세 인상 이렇게 세 가지로 나뉘어 있다. 이 대책들은 2020년 8월 1일부로 발효된다. 1. 다주택자/ 법인 종부세 중과세율 인상 개인에 대해서 보면 - 3 주택 이상 및 조정 대상 ..
[입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐방기 2편 2020/07/18 - [진지한 남편의 talk talk talk/부동산 경매] - [입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐방기 1편 (IGO빡시다, 교통망도 모르면서 부동산 투자를 한다고?) [입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐방기 1편 (IGO� 오랜만에 부동산 글을 쓴다. 한 동안 지인이 부동산을 알아본다고 해서 같이 알아보고 있었다. 광화문이 직장이면서 가장 살기 좋은 곳은 어디일까를 알아보다 서울 서북권을 중심으로 알아보�� dr-feelsogood.tistory.com 앞의 글에서는 광화문에서 출퇴근하기 좋은 서울 서북권의 아파트들과 GTX-A 에 대해서 간단하게 알아보았다. 결국 우리는 연신내..
[입지분석] GTX-A노선과 연신내역, 최고입지 아파트 북한산 힐스테이트 7차 아파트 탐방기 1편 (IGO빡시다, 교통망도 모르면서 부동산 투자를 한다고?) 오랜만에 부동산 글을 쓴다. 한 동안 지인이 부동산을 알아본다고 해서 같이 알아보고 있었다. 광화문이 직장이면서 가장 살기 좋은 곳은 어디일까를 알아보다 서울 서북권을 중심으로 알아보았다. 20평대 또는 30평대로 예산은 7-8억 정도로 알아보고 있었다. 사실 대중교통으로 이용하기 가장 좋은 곳은 경희궁자이 아파트이다. 5호선 서대문 역을 끼고 있어서 광화문역에 바로 접근이 가능하기 때문이다. 3000세대가 넘는 대단지에 연식도 5년 밖에 되지 않았고, 아파트 브랜드 1위에 빛나는 자이 아파트이다. 내부 커뮤니티 시설도 너무 좋고, 바로 뒤로 경희궁이 이어지며 조금만 걸으면 독립문 공원도 있고, 바로 옆에 강북 삼성 병원이 위치하여 정말 최고의 입지를 자랑한다. 당연히 여기가 가장 좋겠지만, 문제는 가격..
[어깨수술 후 재활] 회전근개 파열 수술 후 빠른 재활이 좋을까 늦은 재활이 좋을까 회전근개 파열로 관절경 봉합술을 하였다면 언제부터 재활을 하는 것이 좋을까? 이에 대한 논쟁은 한동안 이어졌었다. 재활이 중요한 이유는 어깨 수술 후 가장 흔한 합병증이 어깨가 굳는 것이기 때문이다. 이 합병증을 예방하기 위하여 빠른 재활을 추구하는 의사들이 있었는데, 일각에서는 재활을 빨리하면 힘줄이 제대로 낫지 않는다고 하였다. 이에 대해서 2018년 중국에서 작성한 논문을 보자. 빠른 재활은 일반적으로 수술 직후, 빠르면 수술 후 1주일 이내에 재활을 시작하는 것을 말한다. 늦은 재활은 일반적으로 수술 후 4-6주에 재활을 시작하는 것을 말한다. 그래서 이 논문은 여러 개의 Randomized controlled trial을 분석하여 최상의 결론을 내려고 하는 메타 분석 연구이다. 총 8개의 논문을..
이두박근 , 2형 SLAP, 슬랩 병변은 꼭 수술해야 하나 오늘은 저널을 리뷰해 보겠다. 임상연구에서는 최고봉이라고 할 수 있는 무작위 배정/ 대조군 연구이다. 오늘은 슬랩 병변에 대해서 알아보겠다. 슬랩은 SLAP으로 Superior labrum anterior posterior의 약자이다. 즉, 어깨 관절의 관절와순이 찢어지는 병변이다. 관절와순이라는 것은 견갑골의 관절면을 입술과 같이 두르고 있는 인대의 일종이다. 관절을 더 깊게 해서 어깨 관절에 안정성을 주는 구조물이다. 여기에는 이두박근의 장두가 부탁을 하는데, 힘을 많이 받기 때문에 찢어지기가 쉽다. http://www.ismrehab.com/labral-tears.html Labral Tears The shoulder is a "ball and socket" joint, with the "ball"..
[습관의 힘] 나만의 명상법 (feat. 불교는 왜 진실인가 ) 나는 명상을 따로 배워본 적은 없고, 책에서 읽어본 것들과 app이나 youtube 등을 이용해서 한다. 책은 '불교는 왜 진실인가'를 주로 참고했다. 위빠사 명상법에 대해서 알려주는데, 명상이 어떠한 원리로 이루어지는지를 알 수 있다. 내가 이해한 바로는, 명상은 내 안의 감정들을 조용히 관찰해서 감정이 나를 덮치지 못하게 하는 것이다. 내 안에는 여러 개의 자아가 있다. 실제로 그렇다고 느낀다. 어느 순간에는 커피가 먹고 싶다가도 갑자기 밀크티가 먹고 싶다. 이유는 알 수 없다. 이는 감정 떄문이라고 한다. 나의 모든 행동은 결과적으로는 감정이 결정하는 것이다. 감정 뇌가 손상된 자아는 그 어떠한 결정도 못한다는 것이 여러 연구에서 밝혀졌다. 설득의 심리학에서도 사람의 감정을 움직여야 설득이 가능하다..
[회전근개파열] 견갑하근의 해부학, 기능, 수술의 필요성에 대하여 견갑하근이 뭘까 회전근개 4개 중의 하나이다. 회전근개는 극상근 극하근 소원근 그리고 견갑하근으로 이루어져있다. 견갑하근은 이 중에서 가장 크고 강력한 근육으로 알려져있다. 그리고 영어 이름은 subscapularis muscle인데 이는, 견갑골(scapula)의 아래(sub)에 있다는 뜻이다. 사실은 해부학적 위치로는 견갑골의 앞쪽에 있는 것이지만, 바깥에서 안쪽으로 보면, 안쪽에 숨어있기 때문에 이런 이름이 붙은것 같다. 견갑하근은 견갑골 전체를 덮을 만큼 크다. 그래서 그만큼 강력하다. 매우 중요한 근육일것 같은데, 최근에서야 그 중요성이 대두되고 있다. 예전에는 이 근육의 파열이 매우 드문것으로 생각했었는데, 실제로는 어깨 관절경 수술을 해보면 약 50%에서 발견될 정도로 흔하다고 한다. 하지만..
[회전근개파열] 견갑하근의 상부 (superior, cephalic) 파열 그렇게 중요한가? 견갑하근은 회전근개 중에 하나이다. 하지만 그 기능이 최근에 들어서야 주목받고 있으며, 지금까지는 경시되거나 파열이 있어도 진단 조차 되지 않았었다. 최근에는 견갑하근의 부분 파열이라도 복원을 해주어야 한다는 의견이 나올 정도로, 그 중요성이 점차 커지고 있다. 견갑하근의 구조 위의 그림과 같이 견갑하근은 상완골의 소결절에 붙는다. 그리고 그 부위는 다시 네개로 나뉜다. 이중에서 가장 중요한 곳은 F1, F2이다. 특히 F1은 전체 힘줄이 붙는 부위 (foot print) 중에서도 1/3 이상을 차지한다. 가장 위쪽에 있으면서 바깥쪽 (superolateral)에 위치한다. Facet 1,2에는 힘줄부위가, F4, F3에는 근육 부분이 붙어서 덜 중요하다. 견갑하근의 파열 견갑하근의 단독 전체 파열은 매..
[골절] 손등뼈 (중수골, 손허리뼈) 골절 수술은, 금속판, 케이 강선 중 뭐가 좋을까? 오랜만에 의학관련 포스팅이다. 38세 남자 환자가 손등이 기계에 말려들어간 뒤 통증을 호소하며 내원하였다. 손등은 많이 부어있고 손을 움직일 떄 통증을 많이 호소한다. x-ray를 찍어보니 손등뼈 (중수골) 5번째가 골절되었다. 손가락이 돌아가있고 어긋나있을 때 어떤 수술을 해야할까? 중수골은 어디에 있을까? 흔히 손등에서 바로 만져지는 뼈라서 손등뼈라고도 한다. 총 5개가 있고, 엄지는 따로 떨어져있다. 손에서 가장 흔하게 골절되는 뼈로 36-42%정도를 차지한다. 그리고 손등뼈는 머리, 목, 몸통, 바닥으로 구분되는데 몸통이 가장 많이 부러진다. 중수골 골절은 항상 수술 하나요? 아니다. 대부분은 부목 고정술만으로도 좋아진다. 하지만 수술이 필요한 경우가 있다. 회전변형이 있거나, 뼈가 50%이상 어..
[습관의 힘] 습관 형성의 어려움 (fabulous app 1달 사용기) 루틴을 한다는 것은 어려운 일이다. 2020년 5월 31일부터 fabulous app을 사용했고 루틴을 하기 시작한 것은 5월 초였던 것 같다. 체계적으로 한 지 1달이 지났다. 꾸준히 하는 것은 정말이지 어렵다. 7월 2일에는 아무것도 못했는데, 전날 회식 후에 아침에 너무 힘들었고, 퇴근한 뒤에 바로 기절해 버려서 이다. 한달간으로 보면 96% 달성률을 보였다. 아직까지는 잘 모르겠다. 여전히 화도 나고, 하기 싫은 일들도 많고. 그런데 저녁에 조금 마음이 편하다. 아침에 운동 글쓰기 등을 해버리면 오후에 편히 쉬거나 아내와 시간을 보낼 수 있어서 좋다. 명상은 여전히 어렵다. 최근에 재건축 쪽 일이 좀 안좋았는데, 그런 일들이 생기니 명상이 잘 안되더라. 혹자는 한달 명상만 해도 평생에 영향을 끼친..

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