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텔레그램 n번방 사건, 주홍글씨 자경단의 신상공개, 과연 정당할까? 텔레그램 채널 중에서 자경단이 등장했다. 이들은 '주홍글씨'라고 하며, 텔레그램 n번방에 가담했다고 의심되는 사람들의 신상공개를 공개했다고 한다. 약 20명이 활동중이며, 현재까지 200여명의 범죄 정황과 신상정보를 올렸다는데, 이름, 나이, 주소, 주민번호, 휴대번호, 직업, 사진 등 엄청난 양의 개인정보를 포함한다고 한다. (출처 중앙일보 : https://news.joins.com/article/23740513) 이들은 성착취 영상물을 찾는 사람들을 가짜 n번방으로 유인해 함정수사 식으로 잡은것으로 알려졌다. 주홍글씨는 눈에는 눈, 이에는 이 법칙으로, 가해자들에게 똑같이 엽기적인 행동을 시키고 이를 공개하고 있다. 이에 대해서는 여론이 갈리는 상태이다. 게다가, 주홍글씨는 공개적으로 범죄자의 인권..
미국 주식 해야하는 이유 , S&P 500 추종 ETF (SPY ETF) 투 지난번 나스닥 100 추종 ETF인 QQQ ETF에 이어서 오늘은 미국의 대표 3대 지수 중에 하나인 Standard and Poors 500 (S&P 500) 지수 추종 ETF에 대해서 알아보자. 지난 글을 여기를 참조~ 2020/03/26 - [진지한 남편의 talk talk talk] - 미국 나스닥 100 추종 ETF , Invesco QQQ Trust ETF (QQQ ETF) 미국 나스닥 100 추종 ETF , Invesco QQQ Trust ETF (QQQ ETF) 오늘은 주식에 대해서 알아보겠다. 최근에 주식이 급락하면서 사람들이 주식에 대한 관심이 높아지고 있다. 나는 개인적으로 2011년부터 주식을 시작했고, 꾸준히 하고 있다. 물론 수익률이 좋지는 않지만 꾸준한.. dr-feelsogo..
어깨 관절염의 줄기 세포 치료? PRP와 BMAC에 관하여 이번에는 어깨의 관절염에서 자가 혈소판 풍부 혈장 치료 (PRP 치료)와 세포 치료에 대해서 알아보자. 미국의 권위있는 정형외과 학회지인 Journal of bone and joint surgery 의 review article이고 무료로 공개가 된다. 어깨 관절염은 60세 이상에서는 10-18%에 이를정도로 흔하다. 제일 흔한 관절염은 무릎, 그 다음이 고관절, 그 다음이 어깨 관절이다. 하지만 현재까지는 그 어떤 방법으로도 초기의 관절염을 늦추거나 되돌릴 수 없다. 미국 정형외과 학회인 AAOS에서 조차도 아직은 어깨 관절염에 대한 가이드라인을 정해놓지 못하였다. 무릎에 많이 쓰이는 관절액 주사, 히알루론산 주사도 도움이 되는지 확실하지 않다. 무릎 관절염에는 히알루론산 주사부터 줄기세포 치료 까지 ..
미국 주식 해야하는 이유, 미국 나스닥 100 추종 ETF , Invesco QQQ Trust ETF (QQQ ETF) 오늘은 주식에 대해서 알아보겠다. 최근에 주식이 급락하면서 사람들이 주식에 대한 관심이 높아지고 있다. 나는 개인적으로 2011년부터 주식을 시작했고, 꾸준히 하고 있다. 물론 수익률이 좋지는 않지만 꾸준한 관심을 가지고 있었다. 지금까지는 하락장에 대비한 short position이었는데, 최근에 청산하고 다시 Long position으로 들어가려 한다. 미국시장에도 직접 투자를 하고 있었는데, 미국 장기 국채인 ishares 20 years (TLT)에 주로 투자했었다. 이것도 경기 하락기를 대비한 것이었고, 수익률 자체는 20% 이상을 했지만, 액수가 얼마 안되었었다. 이제는 지수 추종 ETF에 투자를 하려고 해서 알아보는 중에, 미국의 기술주 중심인 나스닥, 그 중에서도 상위 기업에 투자하고 싶어..
내 손 안의 도서관 리디셀렉트 20개월 사용 후기 (강추) 책읽기를 이렇게 좋아하지는 않았다. 어렸을때는 엄마가 제발 책좀 읽으라고 닥달을 해야 겨우 한권 읽을까 말까였다. 그러다가 본격적으로 책을읽기 시작한것은 30 이후 였던 것 같다. 레지던트 생활을 하면서 수많은 논문들을 읽기 시작했고, 문서로 되어있는 지식들을 현장에 적용을 시키면서, 문헌 정보의 중요성을 깨달았다. 즉, 책 속의 지식이 실생활에도 도움이 될 수 있다는 것을 몸소 깨닫고, 책을 즐겨 읽기 시작했다. 전자책에 대해서는 항상 긍정적인 생각을 갖고 있었다. 책 들고 다니는게 싫었고, 그래서 전공 서적들도 pdf로만 봤었기에, 핸드폰이나 아이패드로 책을 읽고 싶어했고, 2016년부터 리디 북스를 사용했다. 처음에는 너무 좋았다. 핸드폰으로 짬짬이 책을 읽을 수 있었고, 메모 기능도 좋았다. 하지..
5. <몰디브 신혼여행> 앙사나 벨라바루의 스쿠버다이빙 솔직후기 😇 저번에는 스노클링에 대해서 썼는데 솔찍히 스노클링만 내내 해도 본전이라고 생각한다 ㅎㅎ 아니, 본전보다 더 많이 얻어가는 느낌? 하지만. 우리는 물을 너무 좋아하는 부부이기 때문에....... 스쿠버 다이빙도 해보자고 결심하고 ㅋㅋㅋ, 스쿠버 다이빙을 신청했다 스쿠버다이빙은 당연히 유료 익스커션이다 ㅎㅎ 1인당 200불정도 했던 것으로 기억한다 비싸긴 했지만.. 여기까지 온거 우리 아끼지말고 써보자 >.
텔레그램 n번방 사건, '갓갓'의 정체와 텔레그램의 특성 정말 분노할 일이 계속되는 가운데. 텔레그램이라는 것의 특성을 이용해서 n번방이랑 유사한 방들이 굉장히 많았다고 운영자들만 벌써 18명이 구속되었다고 하니 더욱 놀랍다. 그 중에 3명의 유명한 운영자들이 있는데, 박사, 와치맨, 갓갓 이라고 한다. 이 중에서 둘을 잡혔다고 한다. 그리고 n번방의 시초격인 갓갓이라는 사람은 아직 잡히지 않았다고 한다. 와치맨인 전씨에게 n번방을 넘겨주면서 자취를 감추었다고 한다. 갓갓을 잡기 힘든것은 텔레그램 회사의 특성 때문이라고도 한다. 텔레그램은 보안과 개인 정보 보호를 매우 중요시하는 회사이기에, 수사에 협조하지 않고, 본사의 위치 조차 파악이 안된다고 한다. 경찰 관계자는 텔레그램 회사 이메일로 불법촬영물이 있다는 메일을 보내면 수신 확인은 되지 않고, 며칠뒤 해..
장건강을 위한 프리바이오틱스 섭취 방법 1995년에 Gibson and Roberfroid 프리바이오틱스를 '장내의 특정 미생물의 성장 또는 활동을 자극하여 숙주의 건강을 향상 시키는, 소화가 되지 않는 식품의 구성 성분' 로 정의하였고 이후로 이에 대한 관심이 꾸준히 증가하고 있다. 간단히 말하면 프로바이오틱스= 유익균(유산균), 프리바이오틱스 = 유산균의 먹이 프로바이오틱스의 효능은 앞서도 알아보았고 "과민성 대장염, 헬리코 박터 제거, 염증성 대장염, 설사, 아토피, 비만, 2형 당뇨병'​​ ​여기에 더불어 면역력 증강, 아토피 피부염, 더 나아가서는 대장암에도 긍정적인 효과가 있다고 한다. ↓↓↓↓↓프로바이오틱스의 효능은 아래 글을 참고↓↓↓↓↓ https://dr-feelsogood.tistory.com/38?category=8404..
텔레그램 n번방 사건 박사의 정체 (청원동참 요청) 요즘 가장 사람들을 분노케 만든 사건은 다름아닌 텔레그램 n번방 사건이다. 너무나 악질적이고 화가나게 만드는 사건이다. 나도 처음에 이 사건에 대해서 알고나서 믿기지가 않았다. 돈을 내고 성착취 영상을 구입했다니..믿을 수가 없었다. 박사라는 사람은 텔레그램 n번방을 개설해서 사람들을 회원제로 받았고, 돈은 치밀하게도 가상화폐로 받았다고 한다. 그리고 회원들에게 돈 입금을 요구한뒤에도 신분증을 추가로 요구하되, 신분증을 들고 사진을 찍어서 본인에게 보내도록 했다. 본인 말에 절대적으로 복종하도록. 성착취 여성에게도 유포할 것이라고 협박하면서 더 잔인한 짓을 한것과 같은 수법이었다. https://www.yna.co.kr/view/AKR20200323122351001?input=1195m 문 대통령, 'n..
내 손도 혹시? 류마티스 관절염 초기 증상 및 치료법 40대 여성이 진료실로 들어온다. 얼마전부터 손가락 마디가 아프다고한다. 아침이면 더 심해져서 손이 뻑뻑하고 조금 시간이 지나면 좋아진다고 한다. 손가락 마디도 굵어지고 모양도 변형되는 것 같아 혹시 류마티스 관절염이 아닌지 묻는다. 진료실에서 하루에도 몇번씩 볼 수 있는 환자들이다. 그럼 류마티스 관절염에 대해서 한번 알아보자. 손에는 무려 25개 이상의 관절이 있고 류마티스 관절염이 있는 환자들에게 흔히 증상이 나타나는 곳이다. 실제로도 손목과 주먹의 넉클 부분에서 가장 먼저 증상이 나타난다. 또 특이한점은 손끝의 관절은 잘 침범하지 않아서 골관절염과 구분점이라고 할 수 있다. 또 여자 환자가 대부분이다. #류마티스 관절염의 원인? 류마티스 관절염도 자가면역 질환이다. 그래서 내 몸의 면역체계가 내 ..
4. <몰디브 신혼여행> 앙사나 벨라바루 스노클링 뿌시기😎 몰디브에서 스노클링을 빼면 할 말이 없다. 거의 80%는 바다에서 논다고 생각하면 된다. 비올때 조차도 ... 내 남편은 수영을 하러 들어갔다. ㅋㅋㅋ ​ 몰디브에서 스노클링을 하려면 오리발과 구명조끼는 필수다. ​ 앙사나 벨라바루는 모든 투숙객에게 장비를 다 빌려주지는 않는다. 수영을 할 수 있는지 테스트를 거친다음 테스트에 합격한 사람만 오리발과 구명조끼를 제공해 준다. 가이드가 여러명을 데리고 다녀야 하기 때문에 안전을 생각하면 나름 합리적이라고 생각한다. ​ 왼쪽에는 kanni레스토랑, 오른쪽에는 다이빙센터가 있다:) 테스트를 받으려면 메인 아일랜드로 건너가야한다. 메인 아일랜드 선착장에서 내리면 왼쪽에 kanni 레스토랑이, 오른쪽에 다이빙센터가 있다. 바로 다이빙센터에서 테스트를 받는데 발이 ..
공던질때 어깨 뒤쪽 통증, 어떤 재활을 해야 할까? (feat. 후방 충돌 증후군) 40대 남성이 진료실에 들어온다. 배드민턴을 오랫동안 쳤다고 하며 최근 1-2달 사이 어깨 통증이 심해서 운동을 그만하게 되었다고 한다. ​ 주사도 맞아 보았는데 효과가 없다고 한다. ​ 평소에도 어깨 뒤쪽이 아프고 팔을 뒤로 제끼거나 돌릴때 아프다고 한다. ↓↓↓↓어깨 앞쪽 통증은 아래 글을 참고↓↓↓↓ 2020/03/30 - [정형외과의사의 건강이야기/어깨 건강] - 공던질때 어깨 앞쪽 통증, 의사들도 놓치는 이두박근 힘줄염 공을 던지는 동작을 하면 어깨가 아플때 후방 충돌을 의심한다 위와 같은 동작을 많이 하는 운동선수들이 앓는 병이 있다. ​ 바로 후방 충돌 증후군 영어로는 internal impingement syndrome, 내부 충돌 증후군 이라고도 한다. ​ 이는 상완골의 대결절과 회전근개..

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