남편일상♥ 거절 당함과 자기 방어 ( feat.부부싸움)

 

#남편의시선

#부부싸움

​

우리 부부도 다투기도 한다.

어제는 오랜만에 다퉜다.

​

나는 아내에게 요구하는 것이 많다.

운동을 하자.

책을 읽자.

집을 사자

등등.

​

아내는 욕심이 없다.

대부분 나에게 맞춰준다.

하지만 정말 싫은건

절대 안한다.

​

내 부탁을

다 들어주지는 않고

본인이 할 수 있는

부탁만 들어준다.

​

다른 말로는

거절을 잘한다.

​

하지만 나는 아니다

거절을 못하고

거절을 당해도

싫다.

​

어제도 나의 요구로

다투었다

​

이번일을 계기로

책을 읽어 보았다.

​

#가족의심리학

#토니험프리스 지음

가족의 심리학

리디북스로 사서 바로 읽엇다.

​

책을 보고는

나의 성격에 대한

실마리를 찾았다

​

공격적인 사람들은

지배하고자 하는데

그 이유가

버림받기 싫어서라고

​

남에게 거절당하는 것이,

남이 나를 싫어한다고

느끼기 때문에

거절당하는 것을

싫어한다.

이렇게 생각해 본적은 없었다.

인간은 원래

거절을 싫어해

라고만 생각했는데

​

아내를 보면 알겠다

아내는 자존감이 높다

​

그렇기에

남이 나를 싫어해도

신경을 덜쓴다.

​

거절도 잘하고

거절 당해도 괜찮다

​

하지만 나는 아니다.

​

거절당하기 싫음

=

남을 내 맘대로

조종하겠다

​

이렇게도 이어진다.

새삼 깨달았다.

​

결국은 나의 하찮은

방어 기재였다.

​

반대로

​

거절당하기 싫음

=

남의 부탁을

모두 들어줌

​

이렇게도 갈 수 있다.

​

여기서 자존감을 높이는 것이

근본적인 해결책

​

그런데 그건 너무 어렵잖아?

방법은 무엇일까

​

그래서 생각한것

남이 나를 거절한다고

나를 싫어하는 것이 아니다

​

단지 그 사람은

나의 부탁이 싫은것 뿐

반대로도 가능하다

​

내가 남의 부탁을

거절하는 것은

​

그 사람이 싫은것이 아니고

그 부탁이 싫은것 뿐

내 옆에

내 아내가 있다.

​

이 것이

얼마나 다행인가

​

다시 한번

감사하며

​

사랑하는 아내에게

사과한다.

다음번에는

#거절당하기연습

해보자