본문 바로가기

아주 작은 습관의 힘

(2)
[재테크 마인드] 당신은 무엇인가를 희망하는가? 그럼 결코 행복해질 수 없다. (feat. 희망 버리기 기술) 희망버리기 기술은 마크 맨슨이라는, 신경 끄기 기술의 저자가 쓴 책이다. 2019년 작이며, 작가의 이전 작인 '신경끄기 기술'의 원제는 ' the subtle art of not giving a fuck'이다. 제목부터 매우 거칠고, 실제로 글들도 거친 면이 있고, 좀 오글거리 는 면도 있지만 확실히 읽어볼만은 하다. 저자는 희망을 버리고, 현재에 충실해야 한다는 어쩌면 뻔한 이야기를 하는데, 이 것을 심리학, 진화심리학, 철학 등과 결부시켜서 재미있게 풀어간다. 시작하기 전에, 묻고 싶다. 여러분은 희망이 있는가? 그리고 그 희망을 위해서 열심히 살고 있는가? 희망이라는 것은 기본적으로 미래의 어떤 것을 원하는 것이다. 쉽게 말하면, 어떤 것을 희망하고, 원하면 그것을 위한 행동을 하게 되는데, 이 ..
[아주 작은 습관의 힘] 습관을 바꾸려면 먼저 정체성을 바꿔라 앞서 습관의 힘 책에 관한 세 편의 글을 썼었다. 습관의 힘 책을 읽으면서 아쉬웠던 점은 습관을 바꾸고 싶은 동기 부여에 대해서 제대로 안나와있었다는 것이다. 나 같은 경우는 최근에 경제적 자유를 얻기 위해서 이런 저런 고민을 많이 했었고, 이 목표를 위해서, 습관의 힘을 읽은 것이었기 때문에 많은 도움이 되었다. 하지만 그런 뚜렷한 동기 부여가 없는 사람들은 습관의 힘은 그저 그런 잔소리로 느껴질 수가 있을 것 같다. 하지만 '아주 작은 습관의 힘'이라는 Atomic habits, 라는 책은 이 부족한 점을 더 채워준 것 같다. 습관이라는 것에 대해서 더 근본적으로 파헤치고, 습관은 어디에서 나오는지를 알려준다. 그래서 궁극적으로 습관을 바꾸는 힘을 유지하는 올바른 방법을 알려준다. 내가 진정으로 습관..