아침 일찍일어나기 (1) 썸네일형 리스트형 [습관의 힘] 아침 일찍 일어나기 프로젝트 3주차, 나는 매일 성공한다 습관의 힘과 아주 작은 습관이 힘을 읽고 많은 것을 느꼈다. 그리고 나도 무엇인가를 해야겠다는 생각을 했다. 하지만 절대 어려운 것을 하면 안 되었고, 내가 매일매일 반복해서 할 수 있는 것을 찾았다. 어려우면 내가 금방 포기할 것이고, 매일 할 수 있는 것이 아니면 매일 나에게 성공했다는 성취감을 줄 수가 없었다. 거기에 핵심 습관으로 내 생활에 결정적인 영향을 끼치는 습관이 무엇일까 생각해 보았다. 그래서 찾은 것은 아침에 일찍 일어나서 하루를 시작하는 것이었다. 아침 일찍 일어나기를 내 습관 고치기의 첫번째 프로젝트로 삼은 이유를 보면 1. 매일 반복되어서 나에게 매일 작은 성공을 했다는 성취감을 준다. 우리는 매일 일어난다. 그리고 매일 일찍 일어난다면, 나는 매일 무엇인가를 해냈다는 성취감을 느.. 이전 1 다음
