화내지 않기 (1) 썸네일형 리스트형 남편일상♥ 궁극의 다이어트 성공법 2편 (feat. 마음챙기기명상법) 앞서 다이어트 성공법의 마지막에 마음챙기기 명상법에 대해서 언급을 했고 이제는 본격적으로 알아보려 한다. 좀 어려운 개념이다. 이런 개념이 처음이라면 더 받아들이기 힘들고 비문학 읽는 습관이 안되어있다면 더 어려울 수 있다. 2020/03/15 - [분류 전체보기] - 남편일상♥다이트 성공법 (feat. 넛지, 휴리스틱스, 클루지) 남편일상♥다이트 성공법 (feat. 넛지, 휴리스틱스, 클루지) 오늘도 저녁을 먹고나서 또 디저트를 먹었다. 저녁으로 햄버거를 거하게 먹고나서도 감자튀김 콜라까지 먹고나서도 폴바셋 상하 아이스크림을 먹었는데 너무 맛있었다. 그리고 나서 바로 후회했다. 왜 또 먹었을까.. dr-feelsogood.tistory.com 아직도 본인을 이성적인 사람으로 생각하는가? 이 책에서는 단.. 이전 1 다음
