습관 고치기 (1) 썸네일형 리스트형 남편일상❤ 성공을 원해? 핵심 습관만 고치면 된다. (feat . 습관의 힘) 성공하고 싶은 사람들은 너무너무 많다. 하지만 대부분이 실패하고, 단 5% 만이 성공이라는 성배를 마실 수 있다. 그 비결은 무엇일까? 바로 습관이다. 누구든지 습관을 고칠 수 있으면 성공할 수 있다. 오늘은 그 비결에 대해서 알아보겠다. 습관의 힘이라는 책을 보면서 알아보자. 2012년 10월 30일 출간한 책이다. 이제는 벌써 고전의 반열까지 오른 자기 계발 서적이다. 습관의 힘은 우리의 의식보다 강하다. 예를 들어 보겠다. 책에 등장하는 '유진'이라는 사람은 바이러스성 뇌염을 앓고 나서 내측 두엽이라는 뇌의 일부가 없어졌다. 그래서 과거의 기억, 감정 조절 등의 인지 기능을 많이 잃었다. 예전의 기억 일부만 남아있고 새로운 정보는 전혀 받아들이지 못한다. 그는 집이 어디냐고 하면 모르는데, 집을 찾.. 이전 1 다음
